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4-7歲年齡段課程,培養運動興趣,養成良好習慣。

技術:初步學習基礎動作,平衡能力,動作速率,規則游戲,情景導入。 體能:階段性提高訓練負荷,鞏固技術動作,本體感知,初步認知。 品德:協作將貫穿始終,養成協同合作,建立歸屬感,促進認知。

看4-7歲啟明星學員的自信表現

8-12歲年齡段課程,強化技術,速度,反應,注重協調性

技術:技術訓練專項化,加強動作穩定性,針對弱側肢體練習,提高技術銜接要求。 體能:基礎力量訓練增加,增加有氧耐力素質,反應能力速度力量協調能力,身體素質結合技術練習,反應能力和速度力量的發展。 品德:良好的處事心態,提高溝通能力,強化自控能力樹立責任心,加強協同合作及綜合思。維能力,提升意志品質及協作合作能力,培養自律及團隊合作精神。

看8-12歲啟明星學員的自信表現

東方啟明星籃球培訓與美國最大的職業球員訓練地基IMPACT聯合研發課程,并融入適合中國孩子的籃球訓練體系。

在國內,大部分有超前意識的家長都選擇的東方啟明星。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發,幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養競爭意識等。

"溝通體系"是前女籃國家隊主教練馬躍南提出的?!骯低ā筆侵泄⒆悠氈樾枰嶸謀乇干鉅?,將溝通體系設為籃球四大體系中的中心地位,隨著學員技術的提升,不斷加固、加深溝通在團隊籃球中的重要地位,使之在訓練中呈承上啟下的態勢。東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發學員開朗、協作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統的刻板訓練而達到教學目的,而是根據孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰完成個人能力的提升。

訓以致賽,在東方啟明星不僅體現在籃球技術的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區聯賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


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啟明星營地(E-StarCamp)是東方啟明星自主研發的家長、校區、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機APP或在電腦上直接訪問網站,實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。它有很多特色功能:【精彩瞬間】孩子在校學習的精彩片斷,家長實時接收;【課次報告】班級公告、提醒、課程表,課前送達;【成長測評】孩子訓練成績一目了然;【啟明星庫】共享學習資料、老師推薦讀物;【視聽臺】教教練推薦專業、實用視頻、文章.

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